Vad stoppar du i dig?

17 december, 2019 0

Livsmedelsverket rekommenderar På livsmedelsverkets hemsida kan man få tips på en sundare kost..   ” Tyvärr så räcker det inte att bara äta regelbundet utan självklart så måste ni också tänka på vad det är för mat som ni egentligen stoppar i er. För att ni ska kunna göra små ändringar i er kost som…

av vasterastjej86

Träning & kost

17 december, 2019 0

Hitta rätt fokus För att hitta formen måste du både tänka på din träning och kost..   ” Bara för att ni bestämmer er för att börja träna hårt eller att utöva yoga så betyder inte det att ni alltid kommer att må så mycket bättre eller se den förändring som ni vill ha på…

av vasterastjej86

Arbetskläder

10 maj, 2019 0

Jag fick en fråga häromdagen gällande vad jag tycker om arbetskläder och jag har aldrig funderat över det tidigare. Det är i mitt tycke rätt bra med speciella arbetskläder i och med att det känns lättare att släppa jobbet när man är ledig ifall man kan manifestera det genom att inte ha arbetskläder på sig,…

av vasterastjej86

Frosttäcke

10 maj, 2019 0

Det var tidigt på morgonen när jag skulle ge mig iväg till jobbet. I allmänhet brukar jag ta flex på morgonen under den kalla delen av året, men nu hade vi en hel del som behövde göras varför jag var tvungen att ta mig upp riktigt tidigt. När jag såg ut genom fönstret vid diskbänken…

av vasterastjej86